Periodo menstruales sanos 🌻
Para llevar periodos menstruales sanos te recomiendo lo siguiente: 1) Leer libros sobre las temáticas que te gusten 📖 2) Prueba la aromaterapia desee esencias como la lavanda, mandarina y florales. 🪻 3) Disfruta de canciones suaves a través de la musicoterapia 🍃🎶 4) Consume alimentos saludables, infusiones, almohaditas para tu vientre y espalda. 🪷 5) Ejercicios de respiración 🧘♀️ para mas contenido sígueme en instagram @lunarioemocional.
